lunedì 30 novembre 2015
martedì 22 settembre 2015
Maratone in avvicinamento
Eccoci qui come ogni anno a voler recuperare un po' di motivazione per andare a correre.
E a parte leggere questo articolo mi sono detto:
Cosa c'è di meglio di un paio di maratone, di cui una in luogo caldo e assolato anche in inverno?
E cosi mi sono iscritto alla mezza maratona di Alba e del Barbaresco del 1 novembre 2015 (è si perchè io sono anche un buona forchetta...)
I posti dovrebbero essere bellissimi, non vedo l'ora!
E a quella di Gran Canaria per il 24 gennaio 2016 e questa volta la maratona da 42 km. Speriamo di farcela...
Per l'andata facciamo un giro un po' strano pisa-bruxelles-gran canaria (circa 100 euro) e per il ritorno Gran Canaria - Bologna circa 60 euro con mamma Ryanair
Noleggio auto preso con Car del mar una macchinina a circa 90 euro da dividere in tre (ATTENZIONE FATE SEMPRE LA ASSICURAZIONE ALL INCLUSIVE ,non mi stancherò mai di ripeterlo) proviamola, con loro non avevo mai prenotato nulla.
Stay tuned!
Aggiornamento del 26/01/2015
Dopo aver saltato la maratona di Alba a causa di problemi fisici e dopo aver recuperato sono riuscito a fare la mezza maratona di Gran Canaria.
Iniziamo dicendo che ho approfittato per vedere un po' tutta l'isola.
Grancanaria è molto bella. La chiamano il continente in miniatura infatti al sud ci sono deserti, al centro montagne e vallate, ci sono vulcani spenti che hanno creato dei microcosmi alla Jules Verne dove la natura è esplosa creando foreste tropicali con alberi di 40 metri, a nord ovest ci sono colline con prati simili all'irlanda. Se invece cercate la città basta andare a Las Palmas per trovare la classica grande città di mare.
E poi c'è il clima costantemente a 20° a gennaio con punte a 30° in pieno sole. Perfette per un bagno se trovate la spiaggia giusta.
Un veloce anello esterno permette di girare tutta l'isola in circa tre ore ma se decidete di percorrere le strade interne sappiate che le strade sono molto tortuose anche se bellissime.
La maratona un grande successo!
Ben organizzata, piena di tifo in un paesaggio (quello cittadino di Las Palmas) bellissimo.
Unico appunto non avevano previsto dei pass per gli accompagnatori al punto che ho dovuto uscire prima dal villaggio per andare a trovare la mia compagna che non poteva entrare. Inoltre perchè dividere il percorso mezza maratona/maratona prima dell'arrivo della mezza?
Se, come nel mio caso, per motivi fisici, fai una mezza ma eri iscritto alla maratona magari sarebbe carino prevedere la possibilità di passare il traguardo e non di uscire prima...
In ogni caso esperienza complivamente bellissima da ripetere.
Tutto ok con Car del Mar e Avis e tutto ok i pernottamenti sia al sud sia al nord. Se devo consigliare forse l'idele sarebbe stato 3 giorni al sud e 4 giorni al nord. Invece che fare, come nel mio caso, 3 al sud e solo due al nord....ma aimè dovevo tornare al lavoro...
Attenzione con l'abbigliamento! io avevo letto che in montagna le temperature potevano scendere sotto gli 8 gradi invece ha fatto sempre caldo forse perchè eravamo in quota.
Non perdetevi:
Dune Maspalomas
Puerto Las Nieves
Puerto Las Nieves
Roque Nublo
Roque Nublo
Stelle a Fataga
Tramonto
Vulcano
E a parte leggere questo articolo mi sono detto:
Cosa c'è di meglio di un paio di maratone, di cui una in luogo caldo e assolato anche in inverno?
E cosi mi sono iscritto alla mezza maratona di Alba e del Barbaresco del 1 novembre 2015 (è si perchè io sono anche un buona forchetta...)
E a quella di Gran Canaria per il 24 gennaio 2016 e questa volta la maratona da 42 km. Speriamo di farcela...
Per l'andata facciamo un giro un po' strano pisa-bruxelles-gran canaria (circa 100 euro) e per il ritorno Gran Canaria - Bologna circa 60 euro con mamma Ryanair
Noleggio auto preso con Car del mar una macchinina a circa 90 euro da dividere in tre (ATTENZIONE FATE SEMPRE LA ASSICURAZIONE ALL INCLUSIVE ,non mi stancherò mai di ripeterlo) proviamola, con loro non avevo mai prenotato nulla.
Stay tuned!
Aggiornamento del 26/01/2015
Dopo aver saltato la maratona di Alba a causa di problemi fisici e dopo aver recuperato sono riuscito a fare la mezza maratona di Gran Canaria.
Iniziamo dicendo che ho approfittato per vedere un po' tutta l'isola.
Grancanaria è molto bella. La chiamano il continente in miniatura infatti al sud ci sono deserti, al centro montagne e vallate, ci sono vulcani spenti che hanno creato dei microcosmi alla Jules Verne dove la natura è esplosa creando foreste tropicali con alberi di 40 metri, a nord ovest ci sono colline con prati simili all'irlanda. Se invece cercate la città basta andare a Las Palmas per trovare la classica grande città di mare.
E poi c'è il clima costantemente a 20° a gennaio con punte a 30° in pieno sole. Perfette per un bagno se trovate la spiaggia giusta.
Un veloce anello esterno permette di girare tutta l'isola in circa tre ore ma se decidete di percorrere le strade interne sappiate che le strade sono molto tortuose anche se bellissime.
La maratona un grande successo!
Ben organizzata, piena di tifo in un paesaggio (quello cittadino di Las Palmas) bellissimo.
Unico appunto non avevano previsto dei pass per gli accompagnatori al punto che ho dovuto uscire prima dal villaggio per andare a trovare la mia compagna che non poteva entrare. Inoltre perchè dividere il percorso mezza maratona/maratona prima dell'arrivo della mezza?
Se, come nel mio caso, per motivi fisici, fai una mezza ma eri iscritto alla maratona magari sarebbe carino prevedere la possibilità di passare il traguardo e non di uscire prima...
In ogni caso esperienza complivamente bellissima da ripetere.
Tutto ok con Car del Mar e Avis e tutto ok i pernottamenti sia al sud sia al nord. Se devo consigliare forse l'idele sarebbe stato 3 giorni al sud e 4 giorni al nord. Invece che fare, come nel mio caso, 3 al sud e solo due al nord....ma aimè dovevo tornare al lavoro...
Attenzione con l'abbigliamento! io avevo letto che in montagna le temperature potevano scendere sotto gli 8 gradi invece ha fatto sempre caldo forse perchè eravamo in quota.
Non perdetevi:
- le dune di Maspalomas da fare a piedi attraverso la spiaggia nudista di Playa del Ingles fino al faro di MaspalomasPlaya del InglésPlaya del InglésPlaya del Inglés
- la scalata al Roque Nublo a 1813 mt di quota
- un bagno a Puerto de las Nieves e una ottima cena in uno dei ristoranti sul mare
- Un giro nel centro storico di Las Palmas
- Una passeggiata dentro la Caldera de Bandama
- Un giro con i cammelli a Fataga
martedì 28 luglio 2015
Cosa metto in valigia prima di partire?
Ciao a tutti,
oggi parliamo di un argomento che molti di voi conosceranno ossia cosa mettere in valigia prima di partire.
Innanzitutto partiamo dal principio che quando andate in vacanza non siete in un'isola deserta quindi non serve portarsi proprio tutto tutto.
Ovunque andrete, tranne giusto nella foresta equatoriale o al polo sud, troverete negozi, farmacie, ecc.ecc...Quindi evitate di caricarvi inutilmente.
Se la vacanza supera le due settimane il solo bagaglio a mano è un po' stretto soprattutto considerato che magari volete acquistare qualche souvenir o regalo e se la valigia è già stipata ad esplodere magari non è un grande idea non lasciare nemmeno lo spazio per una mentina...quindi considerate la possibilità di utilizzare il bagaglio da stiva per una valigia un po' più capiente.
Quindi nel mio elenco (di volta in volta aggiornato e corretto) inserisco:
Se lo zaino pesa troppo e la schiena proprio non ce la fa più usate questo servizio per spedire lo zaino nella tappa successiva a andate belli leggeri con uno zaino pieghevole tipo questo
E' tutto! Buona vacanza!
p.s. ricordatevi di staccare acqua, gas e buttare l'organico per evitare invasioni di ultracorpi :-)
Aggiornamento se andate in vacanza con bimbi bisogna aggiungere:
oggi parliamo di un argomento che molti di voi conosceranno ossia cosa mettere in valigia prima di partire.
Innanzitutto partiamo dal principio che quando andate in vacanza non siete in un'isola deserta quindi non serve portarsi proprio tutto tutto.
Ovunque andrete, tranne giusto nella foresta equatoriale o al polo sud, troverete negozi, farmacie, ecc.ecc...Quindi evitate di caricarvi inutilmente.
Se la vacanza supera le due settimane il solo bagaglio a mano è un po' stretto soprattutto considerato che magari volete acquistare qualche souvenir o regalo e se la valigia è già stipata ad esplodere magari non è un grande idea non lasciare nemmeno lo spazio per una mentina...quindi considerate la possibilità di utilizzare il bagaglio da stiva per una valigia un po' più capiente.
Quindi nel mio elenco (di volta in volta aggiornato e corretto) inserisco:
- shampoo + bagnoschiuma (massimo 100 ml)
- dentrificio + spazzolino+filo intendertale+mini sapone
- ciabatte x doccia
- asciugamano grande + medio (meglio se in microfibra)
- intimo, calze + magliette+pantaloni da trekking o comunque adatti per lunghe camminate
- pantaloni+maglietta per la notte
- macchina fotografica+cellulare+ attrezzatura fotografica (treppiede, obiettivi, ecc)
- caricabatterie vari per cell. (consiglio un multipresa usb tipo questo)
- borraccia tipo alluminio
- Un power bank per ricaricare gli aggeggi elettronici in mobilità tipo questo
- Una multipresa da viaggio tipo questa (Solo se andate all'estero)
- Un cuscino da viaggio (meglio gonfiabile) tipo questo
- carta identità+passaporto+tessera sanitaria (dei documenti portate anche una fotocopia nel malaugurato caso li perdiate)
- bancomat+carte credito (controllate il massimale con la vostra banca e eventualmente contattateli per sapere se potete usare il bancomat all'estero per ritirare e effettuare pagamenti)
- occhiali sole e vista (se siete un po' cecati come me)
- Uno o due berretti
- deodorante+medicinali vari
- scarpe da trekking
- salviette igienizzanti e salviette antizanzare
- sacchetto per bucato sporco e sacchetto per ciabatte, scarpe
- filo da stendere e qualche molletta
- coltellino svizzero
- un piccolo lucchetto
- una pesa valigia (se utilizzate il bagaglio da stiva) tipo questa
- Navigatore satellitare con mappe aggiornate scaricabili offline (consiglio questo della sygic, non mi ha mai tradito)
- Se come me amate fare running in posti nuovi consiglio l'app Wiki Loc per scoprire nuovi percorsi nel posto dove andrete e ovviamente (scarpe da running piccole e pratiche come le vibram five fingers e il "necessaire" per correre
- caricabatteria solare (io consiglio questo, ottimo prodotto)
- poncho+zappetta
- torcia+corda+martello
- sacco a pelo+tenda+materassino+lucchetto+scotch+posate
- plastificante+bombolette gas varie+toppe
- luce notturna a gas tipo questa
- scopetta+mollette da stendere
- recipiente acqua da appendere tipo mini docccetta
- retina antizanzare da appendere sopra il letto (se campeggio in zona umida)
- Zaino tipo questo se uomo questo se donna con coprizaino
- Cappello da trekking a tesa larga tipo questo
- Occhiali sole/vista
- Crema solare
- infradito per doccia e per cammino (assolutamente havaianas, le uniche che non cuociono il piede...) tipo queste
- pantaloncini corti da trekking
- pantaloni lunghi da trekking
- tre/quattro paia di: mutande microfibra/magliette termiche/calze
- poncho da buttare in fondo allo zaino e sperare di non usare mai prendete il più economico ma cercatelo leggero il più possibile
- spille da balia per asciugare panni in cammino (ebbene si sarete tipo barboni per un po'...)
- sacco a pelo tipo questo
- tenda da emergenza super leggera tipo questa
- materiassino da campeggio tipo questo
- coperta termica
- fischietto per emergenza
- scarpe da trekking
- maglia di pile
- asciugamano in microfibra
- borraccia alluminio 750 ml bastano per cammino francese 1,5 lt altri cammini
- sapone di marsiglia (utile per panni e anche per doccia)
- kit medico (cerotti per vesciche, tachipirina, antistaminico, collirio, ecc...) tanto in vacanza starete benissimo :-)
- dentifricio, spazzolino, filo interdentale
- cellulare e caricabatterie solare tipo questo (vale sempre l'opzione, a mio parere migliore lasciare il cellulare a casa e portarsi un'agendina moleskine)
- tappi per le orecchie se proprio volete dormire con il bestiame...
- multipresa
- qualche rotolo di taping tipo questo utilissimo per chi come me soffre di mal di schiena
Se lo zaino pesa troppo e la schiena proprio non ce la fa più usate questo servizio per spedire lo zaino nella tappa successiva a andate belli leggeri con uno zaino pieghevole tipo questo
E' tutto! Buona vacanza!
p.s. ricordatevi di staccare acqua, gas e buttare l'organico per evitare invasioni di ultracorpi :-)
Aggiornamento se andate in vacanza con bimbi bisogna aggiungere:
- tavolino allungabile da fissare al tavolo "normale" per dare la pappa
- passeggino leggero + parapioggia
- Thermos per pappa
- ovviamente passeggino isofix da tenere in auto (ma quello è sempre montato...)
- pannolini e sacchetti per gettare pannolini
- marsupio
- sapone panni delicato
- giochini (non vorrete che il vostro bimbo si deprimi in vacanza vero?)
- borsa frigo (grande)
- tendina e ombrellone se andate al mare
- carretto tipo questo se andate in zona spiaggiosa
- scoth di carta per chiudere i mobili altrimenti vostro figlio/a aprirà tutti gli sportelli a disposizione
- quintali di pappa
giovedì 9 aprile 2015
Quest'anno Bretagna - Normandia Spagna e Portogallo e... si vedrà...l'importante è partire!
Eccoci qui!
Quest'anno le destinazioni sono queste:
Bretagna-normandia-Portogallo e poi vedremo!
Il percorso è questo per ora per la prima parte:
Pisa-parigi volo easy jet 130 euro in due
Auto a noleggio prenotata con autonoleggio-online.it , prezzo affitto per una settimana in Francia circa 370 euro (un po' caro ma non avevamo scelta e mi è sembrato il più conveniente compresa assicurazione all inclusive e sovrattassa di sola andata) non avevo mai prenotato con loro proviamo.
Mi hanno preparato un vaucher con la compagnia di noleggio enterprise.
Avevo fatto qualche preventivo anche con cardelmar.it, che non mi sembrava male ma era un pochino più caro.
La macchina la usiamo in Francia dal 01/08 tra Bretagna-Normandia fino a Biarritz dove la restituiamo il 08/08.
Poi due giorni senza macchina e la riprendiamo a San Sebastian, questa volta ho prenotato telefonicamente con autoeurope.it/
Questo sito già lo conoscevo e, anche se mi aveva fatto un po' arrabbiare nella mia precedente vacanza a Fuerteventura, mi ha fatto una ottima proposta.
250 euro circa per un'auto due settimane tutto compreso assicurazione all inclusive (molto importante) e tassa di sola andata compresa con hertz.
Con la macchinina abbiamo intenzione di andare in Portogallo (attenzione avvisate che volete andare fuori dalla Spagna perchè non tutte le agenzie di noleggio lo permettono). La hertz fortunatamente non fa problemi.
Attenzione anche alle autostrade Portoghesi, ho sentito che li usano un metodo particolare per pagare alcune autostrade che consiste nel noleggiare una macchinetta di nome "Viagem" e caricarla con del credito per evitare multe.
Ci informeremo.
Passando da nord le tappe sono queste:
L'idea è vedere un bel po' di parchi naturali e riconsegnare l'auto a Siviglia.
Partendo da Siviglia in un paio d'ore con mamma Ryan dovremmo rientrare(costo biglietto 270 euro circa in due), al posto dei tre giorni di viaggio preventivati.
Ri stay tuned!
Eccoci rientrati!
Che dire? bellissimo giro solo che da adesso in poi dovrò fare tre post: itinerario previsionale, itinerario effettivo e itinerario ideale se potessi tornare indietro...
Itinerario EFFETTIVO (aggiungo solo le variazioni)
Innanzitutto mai più prenotare con ENTERPRISE E MAI PIU' CON AUTONOLEGGIO ONLINE.
Sono dei fantasmi, la simpatica enterprise mi ha bloccato 850 euro di cauzione per quasi dieci giorni dopo la consegna dell'auto e non ho trovato nessuno che rispondesse al telefono o alle mie mail per sapere quando me la sbloccavano!
Il problema era che dopo due giorni dovevo andare a prendere l'altra auto dalla hertz e se anche loro mi bloccavano 850 euro esaurivo il massimale della carta e non potevo ritirare l'auto...
Per fortuna hertz ha bloccato solo 200 euro quindi per miracolo tutto bene ma in ogni caso ENTERPRISE E MAI PIU' CON AUTONOLEGGIO ONLINE.
Il percorso ha previsto:
Normandia (tre giorni): molto bella, bellissime le spiagge dello sbarco. Acqua gelida e portatevi giacche, ombrelli e kway anche ad agosto anche se magari un giorno ci può scappare un bagno quindi anche costume, asciugamani e infradito da sopra la Havre e il ponte di Normandia arrivando fino a Étretat e tornando giù giù fino a Mont Saint Michel e la bassa normandia!!
Bretagna- Biarritz (sei giorni): che bella la Bretagna! non perdetevi il bacino di Mont Saint Michel, Saint Malo, Cancale, Dinard, Dinan (una bellissima sorpresa), e non perdetevi i fari bella anche Biarritz la sua spiaggia e il porticciolo dove abbiamo lasciato la nostra auto (percorsi circa 3000 km...) per andare a San Sebastian con il bus.
Attraversamento Spagna del nord fino al confine con il Portogallo (un giorno)
Cambio Auto e ripartenza, preparatevi perchè nella zona dove abbiamo soggiornato da Ceadea fino a Miranda do Duoro dove siamo stati a cena sembra di essere in altro mondo con carretti, asinelli e persone dedite ai lavori tradizionali, inoltre è zona di lupi. In ogni caso bellissimo! l'ideale secondo me sarebeb stato restare almeno due giorni ma eravamo di passaggio e siamo stati solo un giorno purtoppo...noi siamo stati alla Casa Rural El Tejar de Miro e mi sento di consigliarla assolutamente! una vera oasi di pace e tranquillità.
Portogallo (10 giorni)
Passiamo dalla Valle del Duoro con le sue spettacolari colline coltivate a PORTO che sono sicuramente molto caratteristiche ma che attraversare in auto risultano un po’ impegnative. In ogni caso arrivare nella valle è emozionante e vedere i riflessi del Duoro con i vigneti che si specchiano nel fiume rende romantici e spensierati.
Lasciata alle spalle la valle e saltando (Aimè, dato che avevamo già
visto, la città di Porto che se non la avete mai vista vi consiglio di
andarci ORA ad assaporare un ottima francesigna) scendiamo fino alle Dune di Sao Jacinto
,
purtoppo le dune pur essendo molto belle a mio parere sono rovinate da
una città Aveiro che non ho trovato gradevole e da una zona industriale
decisamente troppo estesa per essere in un parco naturale.
Dopo varie deviazioni arriviamo a Lisbona (bellissima) che conoscevamo già e ci concediamo la visita di Sintra e Cascais passando da un parco natuarale da assaporare a pieni polmoni!
Passata Lisbona si entra in Alentejo e qui si entra in un altro mondo, un luogo che meriterebbe una vacanza a parte, insomma andateci (ma non in troppi grazie :-) ...
A mio parere la parte più bella della vacanza era tutta nella costa vicentina (da tornarci per una vacanza dedicata di almeno 10 giorni) da Santiago do Cacém a Sagres io consiglierei il percorso a piedi o in bicicletta MERAVIGLIOSO!!
Algarve, molto bello soprattutto l'interno, le spiagge sono un po' prese d'assalto e le località di mare sono state decisamente cemerdificate...
Unica nota dolente del Portogallo: il sistema autostradale Portogese con l'easytools... volete sapere come funziona?
In pratica se ti becchi una delle loro simpatiche telecamerine sei automaticamente in multa a meno che non hai una specie di accrocchio in auto che non trovi da nessuna parte!! Quindi che fai?
In teoria dovresti andare a pagare alla posta (correjos) il problema è che a Nazarè ci avavano detto che non era possibile, a Lisbona ci hanno detto di si al punto informazioni (quello della piazza sul mare per intenderci) e nell'ultima città dell'Algarve ci hanno spiegato che ormai eravamo in multa e dobbiamo pagare questi 4/5 euro mandando una mail e loro ci diranno come....insomma sistema astruso (mi hanno detto di mandare la mail all'indirizzo apoioutente@vialivre.pt .... mandata, aspettiamo risposta....)
Spagna (tre giorni)
Ultimi tre giorni a Siviglia e il suo splendido Hammam (costo 30 euro ma li merita tutti), il parco della Donana (purtoppo visitabile solo con orride gite organizzate in pulman, quindi non praticabile per noi) e Cadice (molto bella). Percorsi da San Sebastian circa 5000 km....
Volo Siviglia - Pisa e alla prossima! Sempre in infradito!!
Quest'anno le destinazioni sono queste:
Bretagna-normandia-Portogallo e poi vedremo!
Il percorso è questo per ora per la prima parte:
Auto a noleggio prenotata con autonoleggio-online.it , prezzo affitto per una settimana in Francia circa 370 euro (un po' caro ma non avevamo scelta e mi è sembrato il più conveniente compresa assicurazione all inclusive e sovrattassa di sola andata) non avevo mai prenotato con loro proviamo.
Mi hanno preparato un vaucher con la compagnia di noleggio enterprise.
Avevo fatto qualche preventivo anche con cardelmar.it, che non mi sembrava male ma era un pochino più caro.
La macchina la usiamo in Francia dal 01/08 tra Bretagna-Normandia fino a Biarritz dove la restituiamo il 08/08.
Poi due giorni senza macchina e la riprendiamo a San Sebastian, questa volta ho prenotato telefonicamente con autoeurope.it/
Questo sito già lo conoscevo e, anche se mi aveva fatto un po' arrabbiare nella mia precedente vacanza a Fuerteventura, mi ha fatto una ottima proposta.
250 euro circa per un'auto due settimane tutto compreso assicurazione all inclusive (molto importante) e tassa di sola andata compresa con hertz.
Con la macchinina abbiamo intenzione di andare in Portogallo (attenzione avvisate che volete andare fuori dalla Spagna perchè non tutte le agenzie di noleggio lo permettono). La hertz fortunatamente non fa problemi.
Attenzione anche alle autostrade Portoghesi, ho sentito che li usano un metodo particolare per pagare alcune autostrade che consiste nel noleggiare una macchinetta di nome "Viagem" e caricarla con del credito per evitare multe.
Ci informeremo.
Passando da nord le tappe sono queste:
Partendo da Siviglia in un paio d'ore con mamma Ryan dovremmo rientrare(costo biglietto 270 euro circa in due), al posto dei tre giorni di viaggio preventivati.
Ri stay tuned!
Eccoci rientrati!
Che dire? bellissimo giro solo che da adesso in poi dovrò fare tre post: itinerario previsionale, itinerario effettivo e itinerario ideale se potessi tornare indietro...
Itinerario EFFETTIVO (aggiungo solo le variazioni)
Innanzitutto mai più prenotare con ENTERPRISE E MAI PIU' CON AUTONOLEGGIO ONLINE.
Sono dei fantasmi, la simpatica enterprise mi ha bloccato 850 euro di cauzione per quasi dieci giorni dopo la consegna dell'auto e non ho trovato nessuno che rispondesse al telefono o alle mie mail per sapere quando me la sbloccavano!
Il problema era che dopo due giorni dovevo andare a prendere l'altra auto dalla hertz e se anche loro mi bloccavano 850 euro esaurivo il massimale della carta e non potevo ritirare l'auto...
Per fortuna hertz ha bloccato solo 200 euro quindi per miracolo tutto bene ma in ogni caso ENTERPRISE E MAI PIU' CON AUTONOLEGGIO ONLINE.
Il percorso ha previsto:
Normandia (tre giorni): molto bella, bellissime le spiagge dello sbarco. Acqua gelida e portatevi giacche, ombrelli e kway anche ad agosto anche se magari un giorno ci può scappare un bagno quindi anche costume, asciugamani e infradito da sopra la Havre e il ponte di Normandia arrivando fino a Étretat e tornando giù giù fino a Mont Saint Michel e la bassa normandia!!
Bretagna- Biarritz (sei giorni): che bella la Bretagna! non perdetevi il bacino di Mont Saint Michel, Saint Malo, Cancale, Dinard, Dinan (una bellissima sorpresa), e non perdetevi i fari bella anche Biarritz la sua spiaggia e il porticciolo dove abbiamo lasciato la nostra auto (percorsi circa 3000 km...) per andare a San Sebastian con il bus.
Attraversamento Spagna del nord fino al confine con il Portogallo (un giorno)
Cambio Auto e ripartenza, preparatevi perchè nella zona dove abbiamo soggiornato da Ceadea fino a Miranda do Duoro dove siamo stati a cena sembra di essere in altro mondo con carretti, asinelli e persone dedite ai lavori tradizionali, inoltre è zona di lupi. In ogni caso bellissimo! l'ideale secondo me sarebeb stato restare almeno due giorni ma eravamo di passaggio e siamo stati solo un giorno purtoppo...noi siamo stati alla Casa Rural El Tejar de Miro e mi sento di consigliarla assolutamente! una vera oasi di pace e tranquillità.
Portogallo (10 giorni)
Passiamo dalla Valle del Duoro con le sue spettacolari colline coltivate a PORTO che sono sicuramente molto caratteristiche ma che attraversare in auto risultano un po’ impegnative. In ogni caso arrivare nella valle è emozionante e vedere i riflessi del Duoro con i vigneti che si specchiano nel fiume rende romantici e spensierati.
Dopo varie deviazioni arriviamo a Lisbona (bellissima) che conoscevamo già e ci concediamo la visita di Sintra e Cascais passando da un parco natuarale da assaporare a pieni polmoni!
Passata Lisbona si entra in Alentejo e qui si entra in un altro mondo, un luogo che meriterebbe una vacanza a parte, insomma andateci (ma non in troppi grazie :-) ...
A mio parere la parte più bella della vacanza era tutta nella costa vicentina (da tornarci per una vacanza dedicata di almeno 10 giorni) da Santiago do Cacém a Sagres io consiglierei il percorso a piedi o in bicicletta MERAVIGLIOSO!!
Algarve, molto bello soprattutto l'interno, le spiagge sono un po' prese d'assalto e le località di mare sono state decisamente cemerdificate...
Unica nota dolente del Portogallo: il sistema autostradale Portogese con l'easytools... volete sapere come funziona?
In pratica se ti becchi una delle loro simpatiche telecamerine sei automaticamente in multa a meno che non hai una specie di accrocchio in auto che non trovi da nessuna parte!! Quindi che fai?
In teoria dovresti andare a pagare alla posta (correjos) il problema è che a Nazarè ci avavano detto che non era possibile, a Lisbona ci hanno detto di si al punto informazioni (quello della piazza sul mare per intenderci) e nell'ultima città dell'Algarve ci hanno spiegato che ormai eravamo in multa e dobbiamo pagare questi 4/5 euro mandando una mail e loro ci diranno come....insomma sistema astruso (mi hanno detto di mandare la mail all'indirizzo apoioutente@vialivre.pt .... mandata, aspettiamo risposta....)
Spagna (tre giorni)
Ultimi tre giorni a Siviglia e il suo splendido Hammam (costo 30 euro ma li merita tutti), il parco della Donana (purtoppo visitabile solo con orride gite organizzate in pulman, quindi non praticabile per noi) e Cadice (molto bella). Percorsi da San Sebastian circa 5000 km....
Volo Siviglia - Pisa e alla prossima! Sempre in infradito!!
domenica 11 gennaio 2015
Altre due maratone (quasi) in avvicinamento: Terre di Siena ultramarathon e Wings for life a Verona....Arrivo!!
Prima gara il 1 marzo 2015 Terre di siena ultramarathon, trovate tutto a questo link
Arriviamo il 28 di febbraio ritiriamo il pacco gara e il giorno dopo si parte!
La gara dovrebbe essere molto divertente anche se non mi sono iscritto alla ultramaratona ma mi sono limitato alla gara intermedia ossia quella da 32 km Colle Val D'Elsa - Siena.
Iscrizione tramite il sito http://www.enternow.it/ molto comodo, si può fare tutto con carta di credito. Inoltre Enternow ti mette a conoscenza di altre manifestazioni interessanti in tutta Italia
Aggiornamento del 28/02/2015, dopo una settimana con la schiena bloccata (nonostante tutti gli antidolorifici) causa colpo della strega ho rinunciato. Purtoppo non ho potuto partecipare...riproverò l'anno prossimo...:-(
Invece per quel che riguarda Wings for life world run trovate tutto qui.
La gara si svolgerà il 3 maggio, dato che c'è il ponte arrivo il 1 maggio.
Si tratta di una gara piuttosto particolare in quanto il traguardo ti segue, infatti secondo i miei calcoli dovrei finire la gara al quindicesimo km quando il traguardo mi dovrebbe superare.
Strana come sensazione, infatti ho sempre cercato di raggiungere il traguardo il prima possibile, invece questa volta cerco di rimandare il più possibile in passaggio dal traguardo....:-)
La cosa più bella secondo me è il fatto che il ricavato dovrebbe andare tutto per le lesioni del midollo spinale.
Quindi non si può mancare.
L'iscrizione è automatizzata e molto veloce (più rapida che quella di Siena...).
Stay Tuned!!
Eccomi rientrato dalla Wing for life. Che dire? BELLISSIMA
Trovate tutto qui: http://www.wingsforlifeworldrun.com/it/it/
Divertente organizzata bene, la città era in festa, c'era la musica di radio deejay il megaschermo, una cornice per correre fantastica e un sacco di gente. Quest'anno eravamo in 3000 solo a Verona rispetto ai mille dell'anno scorso.
In tutto il mondo le gare si svolgevano in contemporanea e al mio ritorno comodamente in navetta dopo 16 km (fiuuuu...) mi sono visto le gare di chi lottava per i primi posti.
Ha vinto un austriaco con quasi 80 km percorsi e il nostro italiano Calcaterra primo a Verona e quarto a livello mondiale ha percorso 79 km!!
Il tutto l'organizzazione ha raccolto 4.200.000 euro da devolvere per la cura delle lesioni spinali! Ottimo! Il rpossimo anno però bisogna almeno raddoppiare :-)
Quindi appuntamento obbligato all’anno prossimo! (l’8 maggio 2016) Sempre dal mio caro B&B Al barco di Sommacampagna e ai nostri cari asinelli! (quando ci passerete lo capirete…)
Arriviamo il 28 di febbraio ritiriamo il pacco gara e il giorno dopo si parte!
La gara dovrebbe essere molto divertente anche se non mi sono iscritto alla ultramaratona ma mi sono limitato alla gara intermedia ossia quella da 32 km Colle Val D'Elsa - Siena.
Aggiornamento del 28/02/2015, dopo una settimana con la schiena bloccata (nonostante tutti gli antidolorifici) causa colpo della strega ho rinunciato. Purtoppo non ho potuto partecipare...riproverò l'anno prossimo...:-(
Invece per quel che riguarda Wings for life world run trovate tutto qui.
La gara si svolgerà il 3 maggio, dato che c'è il ponte arrivo il 1 maggio.
Si tratta di una gara piuttosto particolare in quanto il traguardo ti segue, infatti secondo i miei calcoli dovrei finire la gara al quindicesimo km quando il traguardo mi dovrebbe superare.
Strana come sensazione, infatti ho sempre cercato di raggiungere il traguardo il prima possibile, invece questa volta cerco di rimandare il più possibile in passaggio dal traguardo....:-)
La cosa più bella secondo me è il fatto che il ricavato dovrebbe andare tutto per le lesioni del midollo spinale.
Quindi non si può mancare.
L'iscrizione è automatizzata e molto veloce (più rapida che quella di Siena...).
Stay Tuned!!
Eccomi rientrato dalla Wing for life. Che dire? BELLISSIMA
Trovate tutto qui: http://www.wingsforlifeworldrun.com/it/it/
Divertente organizzata bene, la città era in festa, c'era la musica di radio deejay il megaschermo, una cornice per correre fantastica e un sacco di gente. Quest'anno eravamo in 3000 solo a Verona rispetto ai mille dell'anno scorso.
In tutto il mondo le gare si svolgevano in contemporanea e al mio ritorno comodamente in navetta dopo 16 km (fiuuuu...) mi sono visto le gare di chi lottava per i primi posti.
Ha vinto un austriaco con quasi 80 km percorsi e il nostro italiano Calcaterra primo a Verona e quarto a livello mondiale ha percorso 79 km!!
Il tutto l'organizzazione ha raccolto 4.200.000 euro da devolvere per la cura delle lesioni spinali! Ottimo! Il rpossimo anno però bisogna almeno raddoppiare :-)
Quindi appuntamento obbligato all’anno prossimo! (l’8 maggio 2016) Sempre dal mio caro B&B Al barco di Sommacampagna e ai nostri cari asinelli! (quando ci passerete lo capirete…)
sabato 3 gennaio 2015
Febbrario a Fuerteventura!
Dopo aver passato un'altro natale/capodanno a casa a causa dei prezzi proibitivi (c'era in giro roba tipo due giorni a Parigi a 500 euro...) e anche un po' furbetti del periodo delle vacanze 2014/2015 con cosa per fortuna ci viene incontro mamma Ryan?
Dei biglietti a prezzi decenti per fuerteventura! Evvai!
Partenza da Bergano.
Partiamo il 7 e torniamo il 14 febbraio (speriamo nel buon tempo) ma li dicono che sono sempre 20 gradi...
Per ora abbiamo prenotato:
Per ora non vado avanti dato che non ne so ancora nulla. A presto per le impressioni post vacanza! Ciao!! Dei biglietti a prezzi decenti per fuerteventura! Evvai!
Partenza da Bergano.
Partiamo il 7 e torniamo il 14 febbraio (speriamo nel buon tempo) ma li dicono che sono sempre 20 gradi...
Per ora abbiamo prenotato:
- volo 130 euro a/r
- auto a noleggio presa per sette giorni su http://www.autoeurope.it al prezzo di 98 euro con Europcar (stranamente senza franchigia...meglio)
- alberghetti per i primi tre giorni a Fuerteventura, successivamente due giorni a Lanzarote e gli ultimi due giorni di nuovo a Fuerteventura prenotati con il buon booking (serve che metto il link?) comunque è questo
- trasferimento per Lanzarote per un paio di giorni biglietti presi su https://secure.navieraarmas.com/inicio (attenzione se prendete l'auto a noleggio questo sito vi chiede di inserire la targa, ma se io ho un'auto a noleggio non conosco la targa... gli ho mandato una mail e mi hanno risposto di inserire questo codice al momento della prenotazione nel form "targa" ossia ALQ1234 e con questo sistema si può proseguire
Eccoci rientrati!!
Aggiornamento post rientro:
Che bella vacanza! Fuerteventura è splendida ma ancora di più è bellissima Lanzarote.
Se tornassi indietro cambierei però ASSOLUTAMENTE.
Il sito per la prenotazione dell'auto! E LA COMPAGNIA DI NOLEGGIO! che delusione! Il vaucher era tutto sbagliato! All'arrivo a Fuerteventura la terribile e lentissima (abbiamo aspettato 40 minuti per una coda di 4/5 persone...) GOLDCAR (non prenderò mai più una macchina con loro!) mi ha "estorto" 193 euro dicendo testuali parole che al ritorno "claro che si...qualcosa di graffiato lo troviamo... che comprendeva:
- assicurazione (praticamente obbligatoria dato che l'alternativa era bloccare una franchigia di 800 euro...peccato che autoeruope mi aveva rilasciato un vaucher pubblicizandolo come "senza franchigia"...ovviamente con AUTOEUROPE non noleggerò mai più...
- 25 euro per poter andare a Lanzarote due giorni... ma non siamo sempre in Spagna? che io sappia per mia esperienza con le auto a noleggio si può andare addirittura da uno stato all'altro basta riportare l'auto dove l'hai presa...
- 65 euro di pieno che "dovrebbe" venir rimborsato ...per ora non ho ricevuto nulla
- Una terribile opel corsa piena di graffi e righe... non oso pensare le discussioni riportando la macchina senza assicurazione...
Tornando al viaggio tolta questa piccola disavventura la vacanza è andata benissimo.
Avrei fatto più giorni a Lanzarote dato che a mio parere è un'isola più bella di Fuerteventura. Soprattutto perchè è maggiormente preservata. Non c'erano palazzoni in giro!
In ogni caso Fuerteventura è splendida! Clima piacevolissimo a febbraio sempre tra i 16° di notte e i 20°/24° di giorno!
Giravamo sempre con maglietta ma bisogna portarsi dietro sempre maglione di cotone e giacchettina leggera (primaverile).
Abbiamo apprezzato molto le dune di Corralejo (un piccolo sahara), il parco a sud di Jandia (preparatevi sono km e km di sterrato!) e le varie cittadine, piccole perle come Betancuria.
Non perdetevi una visita al mulino di Francisco Cabrera Oramas vicino a Puerto del Rosario in calle de Los Escancos per scoprire le tradizioni locali e comprare un po' di ottimo gofio (la farina di Fuerteventura).
Francisco vi spiegerà tutto ma proprio tutto su gofio e come si produce, ovviamente sempre parlando in spagnolo :-)
Non aspettatevi super vita notturna dato che da quelle parti si va per la natura.
A Lanzarote assolutamente da vedere il parco di Timanfaja. Se avete voglia di camminare fate come noi:
- Arrivate a Mancha blanca poi proseguite seguendo le indicazioni per il vulcano a sud, a quel punto vi troverete a fare un bella passeggiata di 4 ore (due ore andata e due ore ritorno) in un paesaggio lunare.
Infine da vedere tutte le spiagge più carine tipo playa papagayo. Piccola nota si paga l'ingresso alla playa tramite sterro 3 euro ma dopo le 17, 17 e 30 l'omino è stanco va a casa e l'entrata è libre!
Non alloggiate negli albergoni! evitate gli all inclusive (a meno che non abbiate 90 anni) perchè la popolazione locale ha bisogno di essere scoperta anche tramite la cucina e le tradizioni!
Il vino di Lanzarote e buonissimo! Non perdetevi i gusti e i sapori canari.
Da andarci e ritornarci. :-)
p.s. aggiungo qui sotto alcune ricette con il gofio che ho provato a fare una volta rientrato a casa (ricette in aggiornamento)
Budino di gofio
Prendete 100 ml di latte e una piccola parte tenetela in un bicchiere, la parte restante mettetela a bollire.
Nella parte fredda mettete un cucchiaino di gofio, una punta di fecola di patate, un mezzo cucchiaino di farina integrale e uno/due cucchiaini di miele (l'ideale sarebbe quello di palma delel canarie, ma se non lo avete va bene anche un miele come quello di acacia). Mischiate.
Aggiungete il contenuto del bicchiere insieme al latte bollito, mischiate fino a che non bolle tutto. Fate raffreddare in frigo e provatelo come un budino aggiungendoci sopra noci e mandorle tritate.
Vedrete è ottimo!
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